Далеко не все видят взаимосвязь между эмоциями, испытанными в детстве и теми событиями, которые происходят с ними в настоящем времени. Порой кажется, что если мы чего-то не помним, то на нас это уже не имеет влияния.

Подсознание управляет нашим поведением

Психологи и специалисты, которые занимаются здоровьем человека, исследуют деятельность мозга, выявили, что испытанные человеком сильные эмоции сохраняются в подсознании, и могут обусловливать наше поведение в дальнейшей жизни. Чем это нам грозит?

Дело в том, что подсознание управляет нашим поведением, нашими мыслями, следовательно, и выстраивает нашу настоящую реальность. Если в подсознании остаются эмоции, допустим, страха, или обиды, то они дают мозгу команду действовать так, чтобы сохранить жизнь человека.

Если вы испытали душевную боль, когда вас родители обидели, то она сохраняется в подсознании, но в обычной жизни вам вспомнить про неё трудно. Для того чтобы достать такое воспоминание, используются специальные методики, применяемые психологами.

Такие методы терапии используют специалисты для того, чтобы освободить память человека от слишком тяжелых эмоциональных потрясений. Ведь люди могут сильно страдать, даже сами не осознавая, отчего им так плохо. Память выталкивает болевое событие из сознания, чтобы оно не мешало человеку, тем самым сохраняя ему жизнь. Но поскольку сами эмоции остаются в подсознании, то человек чувствует себя некомфортно, особенно в ситуациях, похожих на тот случай, при котором они испытали эту душевную травму.

Откуда появляются психологические проблемы?

Рассмотрим случай, когда у мальчика есть обида на мать. Возьмём среднестатистическую семью, где мать любила как все, иногда могла отшлепать за провинности и шалости, у которой не хватало времени на ребёнка, потому что приходилось зарабатывать деньги.

Мальчик мог чувствовать себя недолюбленым, или даже отвергнутым, поскольку мать не вникала в его внутреннюю жизнь, может быть, не умела поддержать там, где это требовалось для подростка. Тогда подросток может в качестве бунта начать курить или употреблять алкоголь, пытаясь привлечь внимание к своей проблеме. Но вместо ожидаемой любви и поддержки он получает наказание за свое неправильное поведение. 

Если человек малограмотен в вопросах психологии, малокультурен, то он ведёт себя стандартно, пытаясь решить проблему известным ему способом. К сожалению, от того, что она накажет своего сына за курение, проблема не решится, а только усугубится. Ведь курят больше те, кому не хватает ласки и заботы, это их нервоз так проявлен. Ругая ребёнка за его слабости, вызванные психологическими проблемами, мать только способствует развитию невроза.

 

Психологические проблемы коренятся в прошлом опыте

Ребёнок вырастает, становится мужчиной, но психологическая проблема остается, если её не решать. Не каждый взрослый человек понимает, что просто водкой душевную рану не зальёшь. Мужчина пытается создать семью, влюбляется, вроде всё хорошо. Но через какое-то время забытая обида на мать начинает на него накатывать. Происходит перенос своих эмоций с матери на жену. Это происходит бессознательно, и поэтому контролю человека не поддаётся.

Мужчина ждёт от жены, что она тоже не будет его любить и понимать, но не получает нужного. Действия и слова жены расцениваются как вражеские, приносящие новую эмоциональную боль. Чем больше разных отношений, в которые вступает мужчина с ожиданием подвоха, тем сильнее его сознание убеждает его в том, что все женщины одинаковые. Они все становятся по поведению похожими на его мать.

На самом деле, мужчина бессознательно выбирает именно такой типаж женщины, которая похожа по поведению на его маму. Эти женщины его притягивают, так как он неосознанно всё-таки ждет любви от матери, и пытается её получить уже от жены. Но, не избавившись от эмоциональной травмы, и не освободившись от негатива, он не сможет иметь семью, где будет комфортно его душе.

 

Что делать для избавления от детских обид?

В первую очередь, нужно осознать, что причина ваших текущих неудач связана с вашим прошлым. Если вы задумаетесь и вспомните ситуации эмоционального характера, похожие на те, что сейчас с вами происходят, то поймёте, что до сих пор живёте под грузом своих обид. Чтобы начать жить комфортно, нужно освободиться от эмоциональных травм. Есть много методик, которые позволяют проработать психологические травмы детства, и в подборе таких методик вам поможет профессиональный психолог.

Постепенно вы сможете освободиться от груза психологических проблем, почувствуете себя лучше, свободнее. Также будет происходить улучшение памяти, поскольку подсознательными обидами и страхами занята большая часть нашего нервной системы. А при такой работе вы как будто освобождаете свой мозг, и его производительность значительно повышается.

Желаю вам удачи! Если у вас остались вопросы, как правильно применять технику, можете задать их, написав в комментарии.