13.05.2021 Автор: admin 0

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Далеко не все видят взаимосвязь между эмоциями, испытанными в детстве и теми событиями, которые происходят с ними в настоящем времени. Порой кажется, что если мы чего-то не помним, то на нас это уже не имеет влияния.

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Подсознание управляет нашим поведением

Психологи и специалисты, которые занимаются здоровьем человека, исследуют деятельность мозга, выявили, что испытанные человеком сильные эмоции сохраняются в подсознании, и могут обусловливать наше поведение в дальнейшей жизни. Чем это нам грозит?

Дело в том, что подсознание управляет нашим поведением, нашими мыслями, следовательно, и выстраивает нашу настоящую реальность. Если в подсознании остаются эмоции, допустим, страха, или обиды, то они дают мозгу команду действовать так, чтобы сохранить жизнь человека.

Если вы испытали душевную боль, когда вас родители обидели, то она сохраняется в подсознании, но в обычной жизни вам вспомнить про неё трудно. Для того чтобы достать такое воспоминание, используются специальные методики, с помощью которых вы можете как бы входить в свое прошлое и видеть то, что там произошло.

Такие методы терапии используют специалисты для того, чтобы освободить память человека от слишком тяжелых эмоциональных потрясений. Ведь люди могут ужасно страдать, даже сами не осознавая, отчего им так плохо. Память выталкивает болевое событие из сознания, чтобы оно не мешало человеку, тем самым сохраняя ему жизнь.

Но поскольку сами эмоции остаются в подсознании, то человек чувствует себя некомфортно, особенно в ситуациях, похожих на тот случай, при котором они испытали эту душевную травму.

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Откуда появляются психологические проблемы?

Рассмотрим случай, когда у мальчика есть обида на мать. Возьмём среднестатистическую семью, где мать любила как все, иногда могла отшлепать за провинности и шалости, у которой не хватало времени на ребёнка, потому что приходилось зарабатывать деньги.

Мальчик мог чувствовать себя недолюбленым, или даже отвергнутым, поскольку мать не вникала в его внутреннюю жизнь, может быть, не умела поддержать там, где это требовалось для подростка. Тогда подросток может в качестве бунта начать курить или употреблять алкоголь, пытаясь привлечь внимание к своей проблеме.

Но вместо ожидаемой любви и поддержки он получает порцию ругани или наказание за свое неправильное поведение. Мать, которой движет страх за ребёнка, материнский инстинкт, начинает просто реагировать на поведение сына без осознания причины.

Если человек малограмотен в вопросах психологии, малокультурен, то он ведёт себя стандартно, просто пытается решить проблему лёгким способом. К сожалению, от того, что она накажет своего сына за курение, проблема не решится, а только усугубится. Ведь курят те, кому не хватает ласки и заботы, это их нервоз так проявлен. Ругая ребёнка за его слабости, вызванные психологическими проблемами, мать только способствует расцвету невроза.

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Перенос проблемы из прошлого в настоящее

Ребёнок вырастает, становится мужчиной, но психологическая проблема остается, если её не решать. Не каждый взрослый человек понимает, что просто водкой душевную рану не зальёшь.

Мужчина пытается создать семью, влюбляется, вроде всё хорошо. Но через какое-то время забытая обида на мать начинает на него накатывать. Происходит перенос своих эмоций с матери на жену. Это происходит бессознательно, и поэтому контролю человека не поддаётся.

Мужчина ждёт от жены, что она тоже не будет его любить и понимать, но не получает нужного. Действия и слова жены расцениваются как вражеские, приносящие новую эмоциональную боль. Чем больше разных отношений, в которые вступает мужчина с ожиданием подвоха, тем сильнее его сознание убеждает его в том, что все женщины одинаковые. Они все становятся по поведению похожими на его мать.

На самом деле, мужчина бессознательно выбирает именно такой типаж женщины, которая похожа по поведению на его маму. Эти женщины его притягивают, так как он неосознанно всё-таки ждет любви от матери, и пытается её получить уже от жены. Но, не избавившись от эмоциональной травмы, и не освободившись от негатива, он не сможет иметь семью, где будет комфортно его душе.

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Что делать для избавления от детских обид?

В первую очередь, нужно осознать, что причина ваших текущих неудач связана с вашим прошлым. Если вы задумаетесь и вспомните ситуации эмоционального характера, похожие на те, что сейчас с вами происходят, то поймёте, что до сих пор живёте под грузом своих обид.

Чтобы начать жить комфортно, нужно вычистить свою память от эмоциональных травм. Это непросто, но возможно, если есть решимость не быть куклой в руках вашего прошлого.

Одна из методик, используемых в психологии, может вам помочь делать это самостоятельно. Для этого вам нужно будет 15 — 20 минут в день и комфортное пространство, где вас никто не потревожит.

Нужно будет сесть, хорошо расслабиться, вспомнить свою последнюю обиду, которая вас сильно задела. Вы её представляете в виде чёрного шарика, который берёте и растворяете, чтобы от него ничего не осталось. С шариком растворяются все ваши негативные эмоции и переживания. Так делаете несколько раз, пока не ощутите освобождение от негатива.

Как обида на родителей влияет на семейную жизнь

Далее вам нужно будет найти предыдущее событие, похожее на последнее, где были испытаны похожие эмоции. Также, как и с предыдущим событием, вы работаете с найденным событием. При этом в событиях может быть как один человек, так и совершенно разные люди.

Потом вы находите следующее событие, которое произошло ещё ранее двух предыдущих, и стираете его из памяти. И так работаете до самого первого, которое могло произойти в самом раннем детстве. Постепенно это будет освобождать вашу энергию, вы почувствуете себя лучше. Также будет происходить улучшение памяти, поскольку подсознательными обидами и страхами занята большая часть нашего мозга. А при такой работе вы как будто чистите свой мозг от вирусов, и его производительность резко повышается.

Желаю вам удачи! Если у вас остались вопросы, как правильно применять технику, можете задать мне их, написав в комментарии, или лично.

Ваш психолог-коуч Золотова Камилла

Если статья была интересна, поставить лайк! ) Подпишитесь на наш канал "Позитивная психология", чтобы читать интересные и полезные статьи! Делитесь ссылкой на понравившиеся статьи в вашей соц. сети с друзьями )