18.05.2021 Автор: admin 0

Деструктивные убеждения, ломающие жизнь

Многие люди считают, что внешние события, обстоятельства или плохие люди портят им жизнь. На самом деле основной причиной неудач являются наши собственные деструктивные убеждения.

Пропало желание встречаться с парнями. Что делать?

Девушка пришла на психотерапию с вопросом, почему у неё не складываются отношения с мужчинами. Она молода и привлекательна, с ней знакомятся. Но в последнее время у неё совсем пропало желание что-то делать для того, чтобы общаться с мужчинами. Она замкнулась в себе и всё свободное время уделяет только работе.

На сеансе мы стали выяснять, что явилось причиной такой закрытости. Оказалось, что девушке нравится парень, с которым она иногда общается. Она считает, что он очень умный и привлекательный, что он гораздо более развит, чем она. По сравнению с ним она чувствует себя малообразованной, ничего не знающей. Из-за этого ей неловко перед ним, а общение не приносит удовольствия.

Сама она ему никогда не пишет, только отвечает на его смс. Для неё табу – написать первой или инициировать их встречу. Когда парень спрашивает её о том, почему она ему не пишет, она отвечает, что не знает.

Как выяснилось из нашего диалога, девушка следует стереотипам, которые заложены в её голову ещё с детства. Например, то, что девушка сама никогда не должна инициировать общение с мужчиной. Мужчина должен выбирать, а женщина должна быть выбранной. В её мусульманском воспитании женщине отведена вполне жесткая роль – подчиняться и не проявлять никакой активности.

Возможно, такое поведение будет нормальным в том обществе, где все мужчины и женщины поделены строго по ролям. Но, с другой стороны, народы сейчас перемешаны, и их культуры тоже. Женщина, живя в столице, уже не может соблюдать все те табу, которые наложила на неё религиозность её семьи. В другом обществе её ждут другие реалии, и к ним нужно быть готовой. В противном случае такая женщина не сможет создать отношения с мужчиной, имеющим иные культурные традиции.

Заниженная самооценка – причина многих бед

Следующим шагом в понимании, почему нет отношений, оказалось то, что у девушки была заниженная самооценка. Это очень ярко проявлялось в её поведении. Она была из таких людей, которые боятся отказать другим в чем-либо. Из-за этого свойства она страдала, ущемляя свои интересы во благо других.

Есть люди, которые, видя слабость человек, могут беззастенчиво начать ей пользоваться. У них даже мысли не возникает о том, что это стыдно. Именно такие люди попадались моей клиентке. Почему? Потому что те, кто входят в состояние «жертвы», обязательно притянут к себе противоположность, кто этой жертвой готов воспользоваться. Так работают законы жизненной энергии.

Если вы в чём-либо ощущаете себя жертвой, то готовьтесь к тому, что из вас будут вытягивать деньги, время, услуги, нервы и т.д., то, чем вы так легко делитесь, считая, что у других есть право на вашу жертву.

В нашем случае девушка вела себя как жертва на работе, и её нещадно эксплуатировало руководство. Она одна из всего коллектива задерживалась, ей доставалось делать то, с чем другие были не согласны, и отказывались. А поскольку моя клиентка боялась обидеть другим своим отказом, то на неё была повешена вся самая неприятная часть работы.

Откуда берётся состояние недостойности?

Как правило, в состояние жертвы человек входит в том случае, если считает себя не достойным чего-либо или кого-либо. Он пытается угодить другому, чтобы его приняли в общество, чтобы не отвергали. Это происходит бессознательно, а сам человек может при этом думать, что ведёт себя вполне адекватно. Вот только результаты его деятельности совершенно иные, чем у тех, кто жертвой себя не ощущает.

Когда стали разбирать, откуда у девушки появилось состояние жертвы, выяснилось, что в детстве родители относились к ней так. Говорили, что она должна делать то-то, вести себя так-то. Она постоянно должна была соответствовать их ожиданиям. Они никогда не получала любви просто так, потому что она такая какая есть. Её всегда любили ЗА ЧТО-ТО.

Надо сказать, что это не любовь была, а просто воспитание. Потому что любят не за что. А вот ценят или уважают за что-то. Так что о любви говорить здесь не приходится. Ребёнок вырастает в такой семье, и начинает считать, что он должен что-то делать, чтобы с ним общались. Он пытается получить любовь, но этого не происходит никогда, потому что сам себя он не любит. А чтобы получить любовь, нужно научиться любви к себе. С этого и стоит начать.

А какие убеждения вы отслеживали в своей жизни: ваши или ваших знакомых, которые влияли отрицательно на их жизнь и их успехи? Напишите в комментариях свои вопросы, и мы с вами сможем их обсудить, найдя лучшее решение.