15.05.2021 Автор: admin 0

Не могу принять решение: развестись или остаться после обмана мужа?

Самое сложное, когда человек разрывается на две части, не давая себе принять окончательное решение. Такая ситуация может продолжаться очень долго, лишая человека сил и заставляя страдать. Как перестать мучиться и сделать правильный выбор?

Вопрос клиента:

«Я уже не в первый раз в браке, и развожусь примерно по одной и той же схеме. И это меня пугает. Понимаю, что со мной что-то не так.

Я уже четвёртый год живу в браке с мужчиной, который меня любит, дарит подарки, всячески проявляет своё внимание. Я действительно чувствовала, что он заботится обо мне, и сама с ним открыта, проявляю свои чувства.

Конечно, мы иногда ссоримся, не без этого, но в целом у нас всё замечательно… было до момента, пока в жизнь не ворвалась другая женщина. Как-то мне пришло смс от неизвестной женщины, которая писала, что мой супруг мне неверен. Я стала выяснять подробности и узнала, что эта женщина – бывшая пассия моего мужа. У них с ним переписка, хотя она живёт в другом городе, и они не видятся.

Как оказалось, муж ей написал, что со мной ему скучно, и он мечтает об их встрече. Сказать, что я сильно расстроилась – это ничего не сказать! Для меня это было чистой воды предательство! Я стала выяснять у мужа, правда ли это. Он сказал, что да, писал, но просто в порыве обиды на меня, когда мы были в ссоре. На самом деле всё не так.

Меня этот ответ нисколько не успокоил. Я решила расстаться, и была очень огорчена таким поворотом событий. Сейчас не знаю, что делать. С одной стороны, я решила уехать. С другой стороны, все мои знакомые говорят, что это не повод расставаться, просто муж сглупил.

Мне, конечно, не хочется уезжать, потому что у нас всё прекрасно было до этого случая. Теперь я боюсь сделать очередную ошибку, как в двух предыдущих браках. Меня разрывает обида на мужа и желание, чтобы всё было как раньше. Как поступить правильно, чтобы потом не жалеть о своём поступке?

Жанна, г. Владивосток»

Не могу принять решение: развестись или остаться после обмана мужа?

Ответ психолога:

«Здравствуйте, Жанна!

Самой большой ошибкой будет – слушать советы ваших родных и делать так, как они сказали. Вам не стоит перекладывать ответственность за своё решение на других, потому что вы будете огорчены, если всё пойдет не так, как вы хотели.

В первую очередь, возьмите ответственность за принятое решение на себя.

После этого вам нужно обрисовать себе последствия вашего выбора. Что будет, если вы останетесь в семье и что будет, если вы разведётесь? Когда вы хорошо представите себе обе ситуации, то ваше решение будет более осознанным.

Поскольку вы попали в цикл, то есть ваша ситуация повторилась уже третий раз, то вам необходимо задуматься, ЧТО именно заставляет вас наступать «на одни и те же грабли». Как правило, эмоции, которые сформировались в первом случае, не были переработаны и осмыслены, и поэтому человек начинает делать одно и то же, пока у него не придёт понимание, что он действует во вред себе.

Проблема в том, что люди часто ориентируются на общественное мнение, а не на свои личные переживания. И принимают решение, исходя из того, что о них скажут другие. Естественно, они потом жалеют о своём решении, поскольку оно было продиктовано социальной зависимостью.

Допустим, вам комфортно жить с вашим мужем, у вас любовь и энергетическая совместимость. Уехав от него, вы теряете многое, включая телесный комфорт, и понимаете, что не желаете ничего менять. Но общественные установки, которые сидят в вашей голове, говорят, что мужчина должен всецело принадлежать только вам! И он не смеет даже думать ни о ком другом, кроме вас. А если этого нет, то тогда вы просто обязаны разорвать связь с таким мужчиной.

Не могу принять решение: развестись или остаться после обмана мужа?

То есть, вы, по сути, встаёте в позу и требуете своего мужа соответствовать вашим представлениям о том, что должно быть и что не должно. Конечно, при таком подходе, скорее всего, ваши отношения рано или поздно будут заканчиваться, потому что человек — не робот. Он также, как и вы, желает любви и хорошего к себе отношения.

Для того чтобы выйти из цикла, в который вы попали, мы можем применить специальные методики, направленные на поиск и удаление негативных психологических программ. Они действуют таким образом, что вы освобождаетесь от зависимости от ваших ограничивающих убеждений и начинаете видеть и принимать мир таким, какой он есть. В результате освобождается большое количество энергии, которая заблокирована негативными эмоциями.

Лучше будет, если вы сможете основательно разобраться в данной ситуации и в себе. Потому что, даже если вы уедете, для вас вопрос выбора может не стать закрытым. Человек может сделать физическое действие, а внутри себя не принять решение, и так и жить с ощущением незаконченности отношений.

В таком случае у него будут проблемы с выстраиванием новых отношений, с принятием себя, он будет мучиться чувством вины. Освобождение даёт решение, которое человек принял осознанно и готов к его последствиям».

Если статья была интересна, поставить лайк! ) Подпишитесь на наш канал "Позитивная психология", чтобы читать интересные и полезные статьи! Делитесь ссылкой на понравившиеся статьи в вашей соц. сети с друзьями )