В мире психологии существует множество типов личности, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики. Один из самых захватывающих и заряженных энергией типов личности называется гипертимным.
Загадочные, молчаливые и вечно погруженные в свои мысли — люди с шизоидным типом характера представляют собой уникальную и захватывающую группу личностей. Они входят в одну
Исследуем депрессивный тип характера, представляющий особый спектр эмоций, мыслей и поведения. Депрессия — это серьёзное психическое состояние, которое воздействует на жизнь миллионов людей по всему
Гипотимический (дистимный) тип личности характеризуется у людей сниженным настроением и склонностью видеть мир в черных тонах. Они постоянно ощущают отсутствие радости, что влияет на их
Сколько людей, столько и определений сепарации. Кто-то ассоциирует ее с острым чувством разрыва и одиночества, кому-то это слово напоминает о трудностях, которые приходится преодолевать в
В нашем современном и сверхзагруженном мире одиночество и тишина могут казаться редкостью. Мы все постоянно связаны друг с другом через социальные сети, мессенджеры и другие
Когда люди планируют рождение ребенка, мало кто задумывается о том, «А где же инструкция по воспитанию детей?» Учиться ли нам быть родителем – вот в
Внутренние конфликты В каждом из нас есть неисчерпаемый поток жизни, изобилующий богатыми эмоциями и психологическими ресурсами. Но внутренние конфликты могут осквернить эту реку, перенасытить её тревогой,
Схематерапия — это эффективный и глубокий подход к психотерапии, разработанный доктором Джеффри Янгом в конце 1980-х годов. Она представляет собой интегративный подход, который объединяет элементы
В нашем внутреннем мире иногда происходят бури, которые могут помешать нам найти гармонию и покой. Внутриличностные конфликты, будь то борьба с собой, принятие сложных
Многие из нас знакомы с теми внутренними голосами, которые иногда раздражают, иногда направляют, но всегда присутствуют в нашей голове. Но что происходит, когда голоса начинают
Загрузились? Готовы к самому веселому обновлению системы вашего внутреннего мироощущения? Перезагружаем… и вперед, на охоту за хорошим настроением с помощью психологических лайфхаков! Опция №1: «Улыбочку,