Семейный психолог в Москве

Программа женского клуба

Стоимость: 2500 руб.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

 

Занятие 1. Вводное. Запрос.

Какие есть нереализованные желания в жизни?

Как долго вы уже пытаетесь достичь желаемого?

Что предпринимали для достижения целей?

Каких целей важно достичь именно сейчас?

Психологический запрос
Психологический запрос

Занятие 2. Базовые эмоциональные потребности.

Какие эмоции испытываете чаще всего?

О чем говорят ваши эмоции?

Эмоции как показатель качества удовлетворения ваших потребностей.

Какие ваши потребности не удовлетворяются? Почему?

Эмоциональные потребности
Эмоциональные потребности

Занятие 3. Страхи и тревога.

Чего вы боитесь, что вас тревожит?

Что мешает достичь желаемой цели? Почему?

Как преодолеть страх и начать двигаться к цели?

Страхи и тревога
Страхи и тревога

Занятие 4. Убеждения.

Что вы думаете о своих возможностях для достижения цели?

Какие убеждения не позволяют вам иметь желаемое?

Тест на наличие иррациональных установок.

Убеждения
Убеждения

Занятие 5. Ресурсы.

Каких ресурсов у вас нет, каких ранее не хватало для удовлетворения потребностей?

Почему вы отказались от своих намерений?

Какие ресурсы будут использованы для реализации намерения.

Какие ресурсы сейчас есть для достижения цели, а какие можно привлечь?

Что можно сделать для достижения желаемого при отсутствии нужных ресурсов?

Личные ресурсы
Личные ресурсы

Занятие 6. Самооценка.

Какая у вас самооценка, на чем она основана?

Есть ли неверие в себя?

Как обрести веру в себя?

Как будет формироваться опора на себя?

Самооценка
Самооценка

Занятие 7. Заключительное. Достижение цели.

Выбор новых способов поведения: идти к удовлетворению своих потребностей или находиться в иллюзии безопасности.

Отказ от стереотипного поведения.

Что будет, если откажитесь от удовлетворения своих потребностей?

Что будет, если вы достигнете желаемого?

 

Встречи в Женском клубе проводит семейный психолог.

Записаться на занятия клуба можно по телефону  +7(909) 903 0000

Поделиться:

Оставить заявку

Оставляя заявку вы принимаете условия нашей политики конфиденциальности