Как не стать жертвой манипуляции (советы психолога)

Когда на полках магазинов существует множество книг, как правильно манипулировать людьми, когда интернет пестрит видеороликами на ту же тему, нужно уметь выстоять в этом манипулятивном аду. Как распознать манипуляторов и избежать их воздействия на вашу психику?

Простые формы манипуляций

То, чему учат в большинстве книжек по НЛП, это довольно грубые манипулятивные приёмы, которые уже настолько распространены, что мы перестаём обращать на них внимание. Например, большинство продавцов пользуется тем, что сначала вам задаёт несколько риторических вопросов, на которые вы должны ответить «да», поскольку ответ сам собой разумеется. После получения нескольких утвердительных ответов манипулятор предлагает купить то, что собрался продать.

Психологи рекомендуют прерывать такого продавца или задать ему контрвопрос, который также является риторическим, чем можно сбить его с намеченного плана облапошивания. Естественно, что продолжать диалог с человеком, который считает вас глупым, ведет себя неэтично, не имеет смысла.

 

Как распознать скрытую манипуляцию?

Проблема заключается в том, что манипуляции стали настолько сложными и «тонкими», что их очень трудно распознать. Они постепенно входят в подсознание человека, очень мило и ласково усыпляя его бдительность. Они очень настойчивы и знают, что воспитанные люди отказывают другим с трудом. Этим и пользуются.

Психологи отмечают одну из главных характеристик, которая позволит вам выявить любую манипуляцию, даже самую хитрую и профессионально замаскированную. Везде, где вы встретите эту особенность коммуникации с вами, сразу включайте свою бдительность на 100%.

Всё остальное взаимодействие может выглядеть очень правильным, хорошим и привлекательным, но советуем вам не выключать аналитическое мышление вплоть до того, как вы основательно не разберётесь и не убедитесь в том, что вас не собираются обмануть.

Итак, внимание! Характерная черта замаскированной манипуляции: вас будут ставить в положение ниже, чем тот, с кем вы взаимодействуете. Об этом вам могут не говорить напрямую, но вы будете это ощущать. Манипулятор будет перед вами «на пьедестале», он не видит в вас равного, вы пред ним – несовершенное существо, которое должно радоваться, что на него обратили внимание.

Как отличить скрытую манипуляцию?

Рядом с манипулятором вы можете быть во многих аспектах жизни и лучше, и профессиональнее, но принижается ваше человеческое достоинство. Вы в целом ощущаете себя «ниже» манипулятора, и вам не всегда понятно почему. Рядом с ним вы испытываете чувство НЕПОЛНОЦЕННОСТИ. Это главный и основной критерий того, что вами пытаются манипулировать. Ваш оппонент делает это вполне осознанно и целенаправленно.

Не нужно путать, если у вас имеется заниженная самооценка, и вы во многих случаях чувствуете себя хуже других людей. В таком случае – это ваша личная недоработка, и нужно повышать самооценку, развивать уверенность в себе. Здесь потребуется профессиональная работа с психологом.

Что подсказывает о возможной манипуляции?

Существует огромная разница между манипулятором и человеком, который с вами «на равных», хотя и в чём-то вас превосходит. Есть гуру, которые очень развиты, имеют огромный авторитет, но вместе с этим они не ставят себя на пьедестал по сравнению с другими, они уважают каждого человека, и это ощущается в общении с ними. Вы как будто становитесь лучше от общения с таким человеком.

А вот если после общения у вас возникает состояние, будто вы какая-то «песчинка», ничтожество по сравнению с тем, с кем общались, то тут дело нечисто. Если у вас оппонент активно поддерживает состояние неполноценности по сравнению с ним, таким великим и важным, то для сохранения собственной самооценки лучше минимизировать общение с таким человеком.

Особенно будьте начеку, если в общении с тем, кто создает вокруг себя ореол огромной важности, требуется, чтобы вы ему за что-то платили. Скорее всего, из вас «выкачают» много денег, эксплуатируя ваше чувство собственной незначительности и стремления приблизиться к чему-то «лучшему».

А с какими видами манипуляций вы сталкивались в жизни?

Как выходили из этого?

Если вы хотите выйти из ситуации, где являетесь жертвой манипуляций, обращайтесь к психологу.

Поделиться:

Оставьте комментарий

Оставить заявку

Оставляя заявку вы принимаете условия нашей политики конфиденциальности