Давайте вначале разберёмся, что такое самооценка и для чего её нужно улучшать.

Согласно Википедии, «САМООЦЕНКА — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков».

Что значит «важность личности»? Одна личность является важной для общества, а другая – не важной? По какому критерию это нужно оценивать? Большинство людей будут оценивать важность с точки зрения популярности личности, либо суммы получаемого ею дохода, либо ещё по каким-либо материально измеримым критериям. Но верно ли так оценивать личность и её важность, значимость?

Если сравнить всё общество с организмом человека (а мы знаем, что всё едино в мире, и в большом отражается малое), то получится следующее. Одна клетка организма (например, мозга) важнее другой клетки того же организма (например, кишечника). Но если убрать «менее важные» клетки кишечника, долго ли проживет мозг?

Любая личность является составной и неотъемлемой частью всего общества, и тем самым, она не может быть менее значима или более значима, чем остальные. Она необходима на своём собственном месте, и без неё общество не может существовать полноценно.

Итак, самооценка – как я оцениваю сам себя. Вопрос: для чего я это делаю? Наверное, чтобы как-то сориентироваться в этом мире, обнаружить «своё место» среди других представителей общества и выполнять те функции, для которых я пришёл в этот мир. Чтобы найти свой талант и нужное направление, необходимо чутко прислушиваться к себе, чтобы понять, а что же лично вас вдохновляет, чем бы вы действительно хотели заниматься, что изучать?

Самооценка личности является важным аспектом психологии, который определяет, как мы воспринимаем и оцениваем себя. Однако, что влияет на формирование этой самооценки? В данной статье мы рассмотрим факторы, которые оказывают влияние на развитие и формирование самооценки личности с позиции современной науки.

1. Социальное окружение:

Один из ключевых факторов, влияющих на самооценку, — это взаимодействие и отношения с окружающими людьми. Как мы воспринимаем и оцениваем себя, в значительной мере зависит от того, как нас оценивают другие. Положительная обратная связь, поддержка и признание со стороны близких людей могут положительно сказываться на самооценке, а отрицательная оценка или критика могут негативно влиять на уровень самооценки.

2. Личностные характеристики:

Индивидуальные черты личности также оказывают влияние на формирование самооценки. Некоторые люди обладают высокой самооценкой изначально, благодаря оптимистическому взгляду на жизнь, уверенности в своих способностях и успехах. В то же время, люди с низкой самооценкой могут испытывать неуверенность, сомнения в своих возможностях и постоянную потребность во внешнем признании.

3. Воспитание и образование:

С самого детства родители играют важную роль в формировании самооценки ребенка. Поощрение и поддержка в семье, поддержка в стремлении к обучению, помощь в трудных жизненных ситуациях способствуют формированию высокой самооценки. В то же время, негативный опыт, критика и сравнение с окружающими могут отрицательно повлиять на самооценку.

4. Социокультурное влияние:

Общество и культура, в которых мы выросли и живем, также оказывают влияние на нашу самооценку. Нормы, ценности и стереотипы, преобладающие в обществе, могут сильно влиять на то, как мы оцениваем себя. Например, в обществах, где ценятся высокие достижения и успехи, уровень самооценки может быть зависим от успехов и признания со стороны окружающих.

В заключение, можно сказать, что самооценка личности формируется под влиянием различных факторов, таких как социальное окружение, личностные характеристики, воспитание и образование, а также социокультурное влияние. Понимание этих факторов позволяет лучше понять процесс формирования самооценки и, в случае необходимости, принять меры для улучшения уровня самооценки личности. в этом вам поможет психолог.

Перед тем как начать работать над повышением своейсамооценку разными методами, надо убрать имеющиеся стереотипы по поводу заработка, счастья, собственной значимости и т.д. Далее нужно проанализировать собственную жизнь, выявить свои реальные интересы и потребности. И на этом новом фундаменте уже начинать «строительство» того здания, которое будет для вас жилищем вашего настоящего «Я». В нём будет место для ваших талантов, настоящей реализации и собственной
удовлетворенности от процесса.