Многие люди считают, что внешние события, обстоятельства или плохие люди портят им жизнь. На самом деле основной причиной неудач являются наши собственные деструктивные убеждения.
Пропало желание встречаться с парнями. Что делать?
Девушка пришла к психологу с вопросом, почему у неё не складываются отношения с мужчинами. Она молода и привлекательна, с ней знакомятся. Но в последнее время у неё совсем пропало желание что-то делать для того, чтобы общаться с мужчинами. Она замкнулась в себе и всё свободное время уделяет только работе.
На сеансе мы стали выяснять, что явилось причиной такой закрытости. Оказалось, что девушке нравится парень, с которым она иногда общается. Она считает, что он очень умный и привлекательный, что он гораздо более развит, чем она. По сравнению с ним она чувствует себя малообразованной, ничего не знающей. Из-за этого ей неловко перед ним, а общение не приносит удовольствия. Сама она ему никогда не пишет, только отвечает на его смс. Для неё табу – написать первой или инициировать их встречу. Когда парень спрашивает её о том, почему она ему не пишет, она отвечает, что не знает.
Как выяснилось из нашего диалога, девушка следует стереотипам, которые заложены в её голову ещё с детства. Например, то, что девушка сама никогда не должна инициировать общение с мужчиной. Мужчина должен выбирать, а женщина должна быть выбранной. В её мусульманском воспитании женщине отведена вполне жесткая роль – подчиняться и не проявлять никакой активности.
Возможно, такое поведение будет нормальным в том обществе, где все мужчины и женщины поделены строго по ролям. Но, с другой стороны, народы сейчас перемешаны, и их культуры тоже. Женщина, живя в столице, уже не может соблюдать все те табу, которые наложила на неё религиозность её семьи. В другом обществе её ждут другие реалии, и к ним нужно быть готовой. В противном случае такая женщина не сможет создать отношения с мужчиной, имеющим иные культурные традиции.
Заниженная самооценка – причина многих бед
Следующим шагом на приеме у психолога в понимании, почему нет отношений, оказалось то, что у девушки была заниженная самооценка. Это очень ярко проявлялось в её поведении. Она была из таких людей, которые боятся отказать другим в чем-либо. Из-за этого свойства она страдала, ущемляя свои интересы во благо других.
Есть люди, которые, видя слабость человек, могут беззастенчиво начать ей пользоваться. У них даже мысли не возникает о том, что это стыдно. Именно такие люди попадались моей клиентке. Почему? Потому что те, кто входят в состояние «жертвы», обязательно притянут к себе противоположность, кто этой жертвой готов воспользоваться. Если вы в чём-либо ощущаете себя жертвой, то готовьтесь к тому, что из вас будут вытягивать деньги, время, услуги, нервы и т.д., то, чем вы так легко делитесь, считая, что у других есть право на вашу жертву.
В нашем случае девушка вела себя как жертва на работе, и её нещадно эксплуатировало руководство. Она одна из всего коллектива задерживалась, ей доставалось делать то, с чем другие были не согласны, и отказывались. А поскольку женщина боялась обидеть другим своим отказом, что выявил психолог, то на неё была повешена вся самая неприятная часть работы.
Откуда берётся состояние недостойности?
Как правило, в состояние жертвы человек входит в том случае, если считает себя не достойным чего-либо или кого-либо. Он пытается угодить другому, чтобы его приняли в общество, чтобы не отвергали. Это происходит бессознательно, а сам человек может при этом думать, что ведёт себя вполне адекватно. Вот только результаты его деятельности совершенно иные, чем у тех, кто жертвой себя не ощущает. Это заметили многие психологи.
Когда стали разбирать, откуда у девушки появилось состояние жертвы, выяснилось, что в детстве родители относились к ней так. Говорили, что она должна делать то-то, вести себя так-то. Она постоянно должна была соответствовать их ожиданиям. Они никогда не получала любви просто так, потому что она такая какая есть. Её всегда любили ЗА ЧТО-ТО.
Надо сказать, что это не любовь была, а просто воспитание. Потому что любят не за что. А вот ценят или уважают за что-то. Так что о любви говорить здесь не приходится. Ребёнок вырастает в такой семье, и начинает считать, что он должен что-то делать, чтобы с ним общались. Он пытается получить любовь, но этого не происходит никогда, потому что сам себя он не любит. А чтобы получить любовь, нужно научиться любви к себе. С этого и стоит начать работу с психологом.
А какие убеждения вы отслеживали в своей жизни: ваши или ваших знакомых, которые влияли отрицательно на их жизнь и их успехи? Напишите в комментариях свои вопросы, и мы с вами сможем их обсудить, найдя лучшее решение.